TCM-Ernährung im Frühling – Ganzheitliche Hilfe bei Allergien & Unverträglichkeiten

Frühling, Allergien & Ernährung – Wie TCM ganzheitlich helfen kann Frühlingswind und Sonne lassen so manchem Allergiker die Tränen in die Augen schießen und die Nase laufen. Heuschnupfen auf Frühblüher, Birken, Gräser oder [...]

Allergien natürlich lindern – Mit TCM beschwerdefrei durch die Heuschnupfenzeit

TCM bei Heuschnupfen – Natürliche Hilfe gegen Pollenallergie Der Frühling bringt nicht nur Sonnenschein und Blütenpracht, sondern auch die Heuschnupfenzeit. Viele Menschen leiden unter juckenden Augen, verstopfter Nase und Müdigkeit. Die Traditionelle Chinesische [...]

Detox mit TCM – Den Körper im Frühling sanft entgiften & neue Energie tanken

Frühjahrs-Detox mit TCM – Sanfte Reinigung für mehr Energie & Wohlbefinden Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen sanften Detox, um den Körper zu entlasten und neue Energie zu gewinnen. Die Traditionelle [...]

Frühling & TCM: Die Wandlungsphase Holz und ihre Wirkung auf den Körper

Frühling in der TCM – Die Wandlungsphase Holz und ihre Bedeutung Obwohl die Temperaturen noch niedrig sind, kündigt sich der Frühling langsam an. Erste Blumen wie Krokusse und Schneeglöckchen spitzen durch die Erde, [...]

Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen – Mit TCM voller Energie in den Frühling starten

Energiegeladen in den Frühling – TCM-Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit Die Tage werden länger, die Temperaturen milder – doch statt voller Tatendrang fühlen sich viele Menschen müde und antriebslos. Frühjahrsmüdigkeit ist weit verbreitet, doch mit [...]

Immunsystem stärken im Spätwinter – Die besten TCM-Tipps

Stark und gesund durch den Spätwinter mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) Der Spätwinter stellt eine besondere Herausforderung für unser Immunsystem dar. Die Kombination aus Kälte, Feuchtigkeit und Temperaturschwankungen strapaziert den Körper zusätzlich. Gleichzeitig [...]

Ingwer – Dein natürlicher Begleiter bei Erkältungen und auf Reisen

Klein, aber oho: Die Knolle mit der großen Wirkung! Ingwer ist nicht nur ein beliebtes Küchengewürz, sondern auch ein kraftvoller Helfer für die Gesundheit. Ob bei aufkommenden Erkältungen oder als Teil der Reiseapotheke [...]

Die faszinierende Kraft der Moxibustion: Wärme für Gesundheit und Balance

Die heilende Kraft der Moxibustion: Wärme für Gesundheit und Balance Die Moxibustion, eine der ältesten Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), kombiniert jahrtausendealtes Wissen mit moderner Gesundheitsfürsorge. Mit der wärmenden Wirkung von Beifußkraut [...]

Ein erfrischendes Sommergericht nach TCM-Prinzipien

Artischocken-Gemüse mit frischer Minze Wenn die Temperaturen steigen und der Sommer uns mit seinen warmen Strahlen verwöhnt, sehnen wir uns nach leichten und erfrischenden Gerichten. Unser Rezept für Artischocken-Gemüse mit frischer Minze ist [...]

Ein taoistisches Geheimnis enthüllt: Die Dojo-Tage zur Stärkung der Mitte

Die Dojo-Tage: Übergangsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Dojo-Tage sind besondere Zeiten im Jahr, die den Übergang zwischen den Jahreszeiten markieren. In der Traditionellen Chinesischen Medizin sind dies kritische Phasen, in denen der [...]

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